Suroviny na
porce
200 g
Jablka červená
2 ks
Čerstvá BIO vejce 6 ks M
1 lžíce
Kokosový olej
20 g
Protein
50 g
Celozrnno-špaldová mouka
2
Kakao
15 g (nahrubo)
Směs jader ořechů
0.5 lžičky
Mletá skořice
0.5 lžičky
Kypřicí prášek do pečiva
1 špetka
Jedlá soda
1 špetka
Mořská sůl jemná
Krém
100 g
Zakysaná smetana
150 ml
Čerstvé mléko plnotučné
Čoko-proteinový pudink
1 kostka
Měkký tvaroh
60 ml
Plantážní zrnková káva
1 lžíce
Xylitol