Prodejny
BILLA e-shop

Pestré wrapy s kuřecím masem

Připraveno za
30 min
Náročnost
Kategorie
  • Hlavní jídla
  • Recepty z masa
Oběd, který zvládnete raz dva, ale zároveň jím všechny strávníky naprosto ohromíte? Myhealthymoment a její recept na plněné tortilly je náš favorit číslo jedna!

Suroviny

Suroviny na
 
porce
  • Tortilla
  • Kuřecí prsa
  • 2 lžíce
    Řepkový olej
  • Oblíbené koření
  • Červené zelí
  • Sladká červená paprika
  • Špenát
  • Mrkev
Dresink
  • 120 g
    Arašídové máslo
  • 2 lžíce
    Sójová omáčka
  • 1 lžíce
    Rýžový ocet
  • 2 lžičky
    Med lesní český
  • 0.5 lžičky
    Zázvor
  • 6 lžiček
    Teplá voda

Příprava

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Kuřecí prsa omyjte, očistěte a okořeňte. Na pánvi rozpalte lžíci řepkového oleje, kuřecí prsa opečte z obou stran.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Hotová kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Mezitím si připravte dresink. V misce smíchejte arašídové máslo, sójovou omáčku, rýžový ocet, med a zázvor a vodu, kterou dresink naředíte.⁠
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Každou tortillu potřete připraveným dresinkem, poklaďte lístky čerstvého špenátu, zelím, paprikou, kousky masa a mrkví.
  5. accessibility.recipes.cookingstep
    Tortillu zatočte a podávejte.⁠

Další recepty