Čokoládový chia pudink


Připraveno za
90 min
Náročnost

Kategorie
  • Dezerty a moučníky
  • Snídaně
  • Svačiny
  • Vegetarián
Znáte chia semínka? Zkusili jste z nich někdy vytvořit chia pudink? Tato pochoutka je lahodná a zároveň velmi výživná! Poslouží skvěle jako snídaně, sladká svačinka nebo i jako pohoštění pro návštěvu.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 400 ml
    Kokosové mléko
  • 10 lžiček (nebo i více)
    Chia semínka
  • 4 lžičky
    Javorový sirup grade C
  • 1 lžíce
    Kakao

K servírování
  • Jogurt bílý
  • Ovocný rozvar
  • Čokoláda hořká

Příprava

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Chia semínka smíchejte s javorovým sirupem a mlékem.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Párkrát směs (asi v patnácti minutových intervalech) promíchejte a dejte přes noc odležet do lednice.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    K hotovému pudinku přimíchejte kakao, podle chuti doslaďte a navrstvěte do skleniček s ovocným rozvarem a bílým jogurtem.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Dozdobte ovocem a kousky čokolády.