Cizrnové placky se smetanovým dipem


Připraveno za
60 min
Náročnost

Kategorie
  • Hlavní jídla
  • Večeře
  • Vegetarián
  • Sezónní recepty
Při letní grill party by vedle masa nemělo chybět i jídlo pro vegetariány. My jsme tentokrát vybrali cizrnové placky se smetanovým dipem. Uvidíte, že si na nich s gustem pochutnají i masožravci. Recept na karbanátky z cizrny a kapusty pro vás připravil Jan Punčochář.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 250 g
    Cizrna
  • 1 ks
    Kapusta
  • Koriandr
  • 10 g
    Libeček
  • Římský kmín
  • 1 ks
    Čerstvé chilli papričky
  • 3 stroužek
    Česnek
  • 1 ks
    Čerstvá BIO vejce 6 ks M
  • 100 ml
    Sójová omáčka
  • 50 g
    Miso světlé
  • Sůl
  • Pepř

Smažení
  • 1 ks
    Čerstvá BIO vejce 6 ks M
  • Hladká mouka
  • Strouhanka
  • Olej

Domácí dip
  • 200 g
    Zakysaná smetana
  • 100 g
    Okurky sterilované
  • 30 g
    Kapary
  • Worcester
  • 30 g
    Cibule bílá
  • Sůl
  • 1 snítka
    Čerstvý kopr

Příprava

  1. accessibility.recipes.cookingstep

    POSTUP CIZRNOVÉ PLACKY

    Cizrnu namočte do vody a nechte 24 hodin bobtnat. 
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Poté zhruba třetinu až polovinu uvařte v osolené vodě doměkka a spolu se zbytkem cizrny (syrové, jen namočené) rozmixujte. 
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Kapustu nakrájejte na menší kousky, spařte osolenou vodou a nechte vystydnout. Rozmixovanou cizrnu dochuťte veškerým kořením, sójovou omáčkou a miso pastou (podle chuti), přidejte nasekanou chilli papričku, česnek nebo šalotku, nadrobno nasekaný čerstvý libeček a koriandr, celé vajíčko, spařenou kapustu a dobře promíchejte. 
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Ze směsi tvarujte menší cizrnové karbanátky, které obalte v mouce, vajíčku a strouhance a ve vyšší vrstvě oleje usmažte dozlatova. Poté placky ještě krátce dopečte v troubě na 160 °C přibližně 8–10 minut. 
  5. accessibility.recipes.cookingstep
    Podávejte s čerstvým salátem nebo libovolně upravenými bramborami.
  6. accessibility.recipes.cookingstep

    POSTUP SMETANOVÝ DIP

    Všechny ingredience nakrájejte najemno a smíchejte se zakysanou smetanou. Dochuťte solí a worcestrovou omáčkou.

Další recepty